از سمت راست : علی سلمانی / علی نادعلی / حمید نظری
+ نوشته شده در دوشنبه 9 دی1387ساعت 16:55 توسط جواد حسینی مقدم
|
+ نوشته شده در سه شنبه 3 دی1387ساعت 11:45 توسط جواد حسینی مقدم
|
تیم تکواندو ایران نایب قهرمان پومسه جهان شد
تیم ملی ایران با 10 نشان طلا نقره و برنز به مقام نایب قهرمانی رقابت های
پومسه تكواندوی قهرمانی جهان در ترکیه دست یافت.
تیم ملی ایران با كسب سه نشان طلا، سه نقره و چهار برنز پس از تیم ملی كره جنوبی به مقام نایب قهرمانی رقابت های پومسه تكواندوی قهرمانی جهان دست یافت؛ اسپانیا سوم و تركیه چهارم شد.
در آخرین روز مسابقات محمد تقی حاتمی در رده سنی 31 تا 40 سال به نشان طلا دست یافت و در قسمت بانوان فاطمه اسد پور به نشان برنز بسنده كرد.
در رده سنی 41 تا 50 سال بانوان بدری اسدی نقره گرفت و در بخش تیمی آقایان و رده سنی زیر 35 سال تیم ایران متشكل از حمید نظری ، علی سلمانی و نادعلی به نشان طلا دست یافتند.
در بخش تیمی بانوان و رده سنی زیر 35 سال تیم ایران متشكل از خانم ها ملكی ، مددخانی و خرمی پور به نشان نقره رسید.
تیم ملی ایران یكشنبه صبح به تهران بازمی گردد.
+ نوشته شده در شنبه 30 آذر1387ساعت 8:51 توسط جواد حسینی مقدم
|
مشکل درد مفصل زانو
اگر به علائم هشدار دهنده توجه کنيم دليلي ندارد که صدمه وارد شده حتما با جراحي جبران شود . از هر ورزشکاري بپرسيد ،بيشترين نگراني اش در مورد صدمه به کدام قسمت بدن است احتمالا مي گويد زانو ، که از همه مفاصل بيشتر در معرض صدمه است .
هر سال حدود چند ميليون نفر در دنيا صدمه زانو مي بينند، حدود 50 در صد مربوط به ورزش تنيس ، فوتبال و اسکي سه ورزشي با بيشترين صدمات زانو اند . زيرا در ورزش تنيس حرکات گوناگون ، تغير جهت ، چرخش بدن وتوقف ناگهاني رايج اند . بخصوص سرويس فشار زيادي بر زانو مي آورد . زانو بدليل ساختار ظريف اش در معرض صدمات قرار دارد . تصور کنيد توپ پينگ پونگي بديوار چسبيده ، توپ بوسيله چند نوار لاستيکي در جايش قرار دارد ، کاسه زانو از مفصل حفا ظت مي کند ولي به آن ثبات و قدرت نمي دهد . پيچيدگي ديگر زانو : 2 تا از بزرگترين استخوانها ي بدن را بهم وصل مي کند...
( بقیه متن در ادامه مطلب)
ادامه مطلب
+ نوشته شده در دوشنبه 27 آبان1387ساعت 8:25 توسط جواد حسینی مقدم
|
Clip Hadi Saei Gold Medal Fight Olympic beijing 2008
دانلود از سرور 1 دانلود از سرور ۲ دانلود از سرور ۳
+ نوشته شده در سه شنبه 16 مهر1387ساعت 10:58 توسط جواد حسینی مقدم
|
+ نوشته شده در چهارشنبه 3 مهر1387ساعت 10:18 توسط جواد حسینی مقدم
|
فتق دیسک کمر
پارگی و بیرونزدگی دیسک بین مهرهای در اثر از هم گسیختگی ناگهانی یا تدریجی رباطها و بافتهای حمایتی اطراف دیسک بین مهرهای (بالشتکهایی که مهرههایستون فقرات را از هم جدا میکنند) ایجاد میشود. دیسکهای بینمهرههای گردن یا کمر بیشتر از سایر جاهای ستون فقرات دچار این مشکل میشوند. جابجایی جسم صفحهای بین مهرهای ممکن است به صورت پرولاپس، فتق، پارگی یا بیرونزدگی دیسک بروز کند. این واژههای متغیر بیانگر از دست دادن تمامیت دیسک بین دو مهره است. صدمات ستون فقرات، مهرههای ناحیه سینهای که کمترین آسیب پذیری را دارد، به نظر میرسد که بر اثر نیروهای حاصل از جاذبه صفحات مهرههای کمری در قیاس با صفحات گردنی دچار پارگی میشوند
علل بیماری
ضعیف شدن و پارگی بافت دیسک، باعث وارد آمدن فشار به رشتههای عصبی عبوری از درون کانال ستون فقرات میشود. این از هم گسیختگی بافت دیسکی در اثر آسیب ناگهانی یا استرس مزمن مثلاً به علت بلندکردن مدام اشیای سنگین یا چاقی، به وجود میآید. فتق صفحه مهرهای ناشی از خم شدن از کمر بدون جمع کردن زانوها و اجرای حرکات چرخشی میباشد، چون فشار زیادی را بر صفحه بین مهرهای وارد میآورد. فشار مکرر به شکل فزایندهای مقاومت صفحه را تضعیف نموده و موجب بیرونزدگی و فتق آن میشود. عوامل خطرآفرین شامل کار شدید جسمی، ورزش سخت یا توان فرسا، عضلات ضعیف شکمی و پشت، وزنهبرداری، عدم آمادگی جسمانی و پیچش ناگهانی و شدید بدن یا پرش از ارتفاع زیاد است. برای پیشگیری، اشیاء را با روش درست بلند کنید و برای حفظ توان و قدرت عضلانی مناسب، مرتباً ورزش کنید. ...
(بقیه متن در ادامه مطلب)
ادامه مطلب
+ نوشته شده در چهارشنبه 13 شهریور1387ساعت 9:51 توسط جواد حسینی مقدم
|
عکس استقبال از روح الله نيک پي برنده مدال برنز تکواندو المپيک افغانستان
+ نوشته شده در سه شنبه 12 شهریور1387ساعت 11:10 توسط جواد حسینی مقدم
|
هادی ساعی مرد طلایی کاروان المپیکی ایران
+ نوشته شده در شنبه 2 شهریور1387ساعت 19:25 توسط جواد حسینی مقدم
|
+ نوشته شده در یکشنبه 30 تیر1387ساعت 11:54 توسط جواد حسینی مقدم
|
